Bene, signori, sono pronto a parlare di due cose che portano gioia nella mia vita: il sesso e il caffè!

Non c’è una risposta univoca al perché qualcuno sia bravo a letto, ma ci sono alcune cose che aiutano quasi sempre.

Essere una pornostar e/o un italiano in un video porno italiano è sicuramente una di queste, ma sospetto che non sia così per tutti… La parte della pornostar, non quella dell’italiano.

Una persona può apprezzare la pazienza e la dolcezza del proprio partner; un’altra può preferire un uomo o una donna decisi.

Dipende interamente dal tipo di sesso che ciascuno desidera.

Il grande piacere sessuale richiede comunicazione e pratica.

È importante aggiungere che richiede energia e resistenza.

Se state cercando di aggiungere un po’ di energia sessuale in più alla vostra vita, l’aggiunta di caffeina alla vostra dieta potrebbe essere la spinta che vi serve.

In questo articolo si parlerà di ciò che la scienza ha da dire sulla libido e sulla vostra tazza di caffè preferita.

I benefici di una tazza di caffè per gli uomini

Per buone ragioni, il caffè è una delle bevande più consumate in tutto il pianeta.

Gli studi dimostrano che bere caffeina migliora i livelli di energia, aiuta a concentrarsi e contiene proprietà antiossidanti.

Una dose giornaliera di caffeina per gli uomini potrebbe fare di più che svegliarli semplicemente.

Alcune ricerche hanno suggerito che bere fino a tre tazze di caffè normale al giorno può aiutare a prevenire la disfunzione erettile.

Il caffè può ridurre o aiutare a ridurre la disfunzione erettile negli uomini

Circa 30 milioni di uomini statunitensi soffrono di disfunzione erettile, che colpisce un paziente maschio adulto su cinque che si rivolge a un medico per problemi di salute sessuale.

Secondo nuovi studi condotti da ricercatori dell’University of Texas Health Science Center di Houston, le bevande a base di caffeina possono contribuire a proteggere dalla disfunzione erettile.

Oltre alla possibilità di aumentare la circolazione e ridurre la disfunzione erettile (DE), il caffè potrebbe anche influire sulla funzione sessuale maschile aumentando il testosterone, un ormone importante che svolge un ruolo nella regolazione del desiderio e dell’eccitazione negli uomini.

Anche se il caffè e le altre bevande contenenti caffeina non sostituiscono completamente il trattamento medico, bere una tazza di caffè al mattino può essere utile.

Secondo un recente studio, il consumo di caffè si è dimostrato utile per prevenire l’impotenza negli uomini di età pari o superiore ai 20 anni.

Tuttavia, questo non implica necessariamente che si debbano interrompere i farmaci per la disfunzione erettile e iniziare invece a bere caffè.

Al contrario, questi studi suggeriscono che i composti naturali come il caffè possono essere utili per ridurre i rischi associati alla disfunzione erettile se utilizzati insieme ai trattamenti medici tradizionali.

Per gli uomini, aggiungere il caffè alla loro routine quotidiana può aiutarli a ottenere una spinta in più quando cercano di agire.

Una tazza di caffè darà ai vostri uomini una spinta al testosterone

La caffeina può aumentare i livelli di energia e contribuire a migliorare l’umore, ma può anche aumentare i livelli di testosterone negli uomini.

Secondo una ricerca, gli uomini che bevono caffè con caffeina tendono ad avere livelli più alti di testosterone rispetto a quelli che non lo bevono.

Una recente ricerca ha dimostrato che bere più di quattro milligrammi di caffè prima dell’esercizio fisico aumenta significativamente il livello di testosterone dell’atleta.

In una precedente ricerca è stato dimostrato che masticare una gomma alla caffeina aumenta i livelli di testosterone fino al 14%.

Bere caffè ogni giorno può ridurre i livelli di stress di una persona

Poiché lo stress non fa necessariamente “sentire” bene, è difficile essere presenti e godere appieno del sesso.

Lo stress ha un impatto enorme sulla libido e sulla salute sessuale in generale.

Tuttavia, affrontare il proprio livello di soddisfazione sessuale può portare a cambiamenti positivi per chi desidera un sesso migliore.

Il caffè può essere un’opzione per aiutare a gestire lo stress.

La caffeina può aiutare ad alleviare alcuni degli effetti negativi dello stress psicologico cronico.

Recenti ricerche hanno dimostrato che bere caffè potrebbe aiutare a prevenire il declino mentale e il morbo di Alzheimer potenziando le funzioni cerebrali.

Il caffè può aiutare a combattere la depressione

Se pensate alla caffeina come a una droga per la felicità, non vi sbagliate.

Molte ricerche passate e attuali hanno dimostrato un legame tra il consumo di caffè e la riduzione dei tassi di depressione negli uomini.

Tutte queste ricerche concordano sul fatto che le persone che bevono molto caffè hanno fino al 20% di possibilità in meno di sviluppare la depressione rispetto a chi non beve caffè.

Aiutando a combattere la depressione, la caffeina può effettivamente contribuire a ridurre il rischio di suicidio.

Come agisce esattamente il caffè?

Il contenuto di caffeina attiva alcune sostanze chimiche del cervello, tra cui i neurotrasmettitori che regolano l’umore.

La serotonina e la dopamina sono due tipi di neurotrasmettitori che svolgono un ruolo importante nel determinare quanto ci sentiamo felici.

Il caffè inonda il flusso sanguigno di questi ormoni del benessere che agiscono come lievi antidepressivi.